Oie, Diva! Espero que você esteja bem! 😍
Você sabia que existem certos alimentos que podem ser prejudiciais para seu pós-cirúrgico? Pois é, neste post vou falar sobre todos os cuidados que devem ser tomados.
Mas antes de tudo você sabe o que são os alimentos remosos?
Embora seja um termo pouco usado, estes tipos de alimentos estão presentes no cardápio diário de muitos brasileiros. No entanto, conhecer mais sobre o assunto é essencial para preservar a saúde e evitar complicações pós-cirúrgicas.
Neste sentido, os alimentos remosos são aqueles que possuem ação inflamatória, também chamados de “carregados”. São alimentos ricos em gordura hidrogenada, proteína ou gordura animal, que prejudicam o organismo e facilitam o surgimento de uma inflamação (ou piora uma já existente), principalmente na pele.
Eles dificultam a cicatrização, sendo contraindicados na dieta de pessoas que recentemente fizeram tatuagem, piercing ou estão em processo pós-operatório, pois seu efeito pode causar complicações nos pontos e na recuperação. Por isso, devem ser consumidos de maneira adequada.
Portanto, compreender melhor o que são os alimentos remosos é imprescindível para evitar riscos.
Afinal, quais são os alimentos remosos e por que você deve evitá-los?
Os alimentos remosos dificultam a cicatrização e o processo inflamatório se torna mais longo e delicado, deixando feridas expostas por um tempo maior, o que é prejudicial para o organismo e pode ser o gatilho para complicações.
Veja abaixo alguns exemplos 👇🏼
- Adoçantes artificiais;
- Bebidas alcoólicas;
- Refrigerantes;
- Sucos industrializados;
- Frituras;
- Carnes processadas e de porco;
- Doces e biscoitos;
- Gorduras trans;
- Fast foods ;
- Laticínios;
- Xarope de milho;
- Chocolates.
Nos primeiros dias após a realização da cirurgia a alimentação merece atenção redobrada, uma vez que esta fornecerá os nutrientes necessários para a completa recuperação do paciente.
Os produtos e nutrientes que devem ser mantidos na alimentação antes e depois da cirurgia plástica para prevenir infecções e ajudar na recuperação incluem:
- Carnes magras e peixes
- Aves, peixes, feijão, lentilha e ervilha
- Pão integral, legumes, vegetais e frutas
- Líquidos (Manter o corpo hidratado colabora para diminuir o inchaço. Sucos de frutas, água, água de coco mantém a água e o sódio no organismo.
Se você chegou até aqui, tenho um POST especial para você. Basta clicar para ver agora: cuidados com o sol no pós operatório.
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Beijos da Luuh e até o próximo post. 😍😘
